U L A U L A / LA NUEVA CLASE DE “PERDIENDO PESO”
El profesor ITO ITURRIAGA, creador del programa PERDIENDO PESO, incorpora una nueva clase denominada ULA ULA.
Como es sabido, el programa se basa en ACTIVIDAD FÍSICA GUIADA Y SUMAMENTE CONTROLADA conjuntamente con EDUCACIÓN ALIMENTARIA Y CONTROL NUTRICIONAL a cargo de la nutricionista ESTER BLUHN.
Todas las clases del programa PERDIENDO PESO responden a un objetivo en común: PERDER PESO, pero aún así, para darle variedad, efectividad, diversión y evitar la rutina, el profesor ITO las estructuró diferentes unas de otras y con objetivos específicos, detalle que marca la diferencia del programa y en consecuencia, el indiscutible éxito del mismo.
Así nació… ULA ULA
Que es ULA ULA?
Es una clase AERÓBICA-RECREATIVA especialmente diseñada por el profesor ITO ITURRIAGA para el programa PERDIENDO PESO, y ya suman 19 CD para dicho programa.
En que consiste?
Consiste en realizar diversos ejercicios con la utilización del ARO , como así también ejecutar movimientos simples y coreografías sencillas dentro del mismo.
Como está estructurada la clase?
La clase ULA ULA, se divide en 10 TRACKS o bloques y cada uno de ellos tiene su estilo musical particular y característica coreográfica:
Se combinan tracks de: - entrada en calor – bailes – aeróbica – estilos diversos como ser: cumbia – merengue – latino – marcha – pop. – localizada y relax.
Además se enseña en la clase el manejo del aro SIN LAS MANOS y, como segunda opción: CON LAS MANOS, para aquellas personas que tengan dificultad con la técnica ya que el objetivo de esta nueva clase no es la destreza por si misma sino la DIVERSIÓN Y LA EFECTIVIDAD a través del MOVIMIENTO.
Cuales son los beneficios y efectos de esta clase?
-Al ser una clase AERÓBICA es sumamente quemadora de grasa corporal y favorece el descenso de peso.
-Los segmentos del manejo del aro son beneficiosos para trabajar la cintura y los abdominales.
-Es una clase absolutamente SIN IMPACTOS Y MUY SEGURA.
-Brinda una gran flexibilidad de todos los músculos del cuerpo, especialmente los del torso y cintura.
-Otorga gran movilidad a la columna vertebral previniendo lesiones y compresiones vertebrales.
-Mejora notablemente la coordinación y las habilidades motrices.
-Es sumamente divertida, estimulante, integradora y relajante. Desciende los niveles de estrés.
Por todo esto y mucho mas…ULA ULA ES MUY EFECTIVA…
Y… pensando en vos se incorpora también el NIVEL 1 de PERDIENDO PESO
El Profesor Ito incorpora a partir de este LUNES 15 DE MARZO un nuevo NIVEL DE TRABAJO para PERDIENDO PESO.
Es así como, además de los tradicionales horarios de lunes a viernes a las 11 - 13 - 17 - 18 - 22 y 23 horas, ahora se INCORPORA EL NIVEL 1 para todas las personas mayores sedentarias y con sobrepeso que deseen integrar el exitoso programa PERDIENDO PESO.
Este nuevo horario del NIVEL 1 , funcionará de lunes a viernes en dos turnos a elección ( y se podrán rotar) : 12 a 13 y 15 a 17 horas en el salón del primer piso del gimnasio “PERFORMANCE” , Santa Fé esquina Rivadavia – Corrientes.-
Sucursal 1: SAN MARTIN 1419 : 22 a 23 horas - Sucursal 2: CAZADORES CORRENTINOS c/ las PIEDRAS: 9 a 10 y 18,30 a 19,30 horas.-
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