SEMANARIO 19 de Julio 2009

Hambre, una crisis silenciosa

El mundo tiene los recursos necesarios para erradicar el hambre. Los más de mil millones de hambrientos reclaman voluntad política y verdaderos compromisos para alcanzar la “utopía”.

Más de mil millones de personas pasan hambre a diario en el mundo. Una cifra récord en la historia, según alerta la FAO. En la actualidad, ya hay 160 millones más de hambrientos que en la década de los 90. Ni la Cumbre de los Objetivos de Desarrollo del Milenio (ODM) ni las cumbres sobre la alimentación y la pobreza han servido para cumplir con el compromiso de reducir el número de personas que no tienen alimentos. Tampoco el G-8 ha cumplido su promesa de dar “50 millones de dólares extra en ayuda al desarrollo para el año 2010”, según recuerdan organizaciones como Save the Children o Cáritas Internacional.
“Esta crisis silenciosa del hambre –que afecta a uno de cada seis humanos- supone un serio riesgo para la paz y la seguridad mundiales”, explica Jacques Diouf, Director General de la FAO.
La crisis económica y el alza de los precios de los alimentos son las causas de que haya 100 millones de personas más en los umbrales de pobreza. Entre 2006 y 2008, el precio de alimentos básicos aumentaron un 60% y, en el caso de los cereales, el precio se duplicó. Durante unas décadas, los alimentos eran baratos y no entraban dentro del mercado de la especulación. Pero todo esto ha cambiado. Los precios son hoy más altos y volátiles. Sin embargo, el planeta Tierra puede producir, y de hecho lo hace, alimentos para todos los seres humanos.
Para que haya un cambio, la FAO propone que los países desarrollados aumenten su apoyo a la agricultura, ya que un sector agrícola sostenible es clave para vencer el hambre y la pobreza. Invertir en nuevas tecnologías que ayuden a mejorar las cosechas, en infraestructura y en ayuda en la financiación de pequeños agricultores son fórmulas eficaces para luchar contra el hambre.
También sería necesario revisar las reglas comerciales para que sean más eficaces, equitativas y justas. Los subsidios de producción en los países del Norte distorsionan los precios, desincentivan los mercados y desaniman la inversión. Es una competencia desleal hacia los pequeños campesinos con menos oportunidades de acceso a semillas, fertilizantes, tecnologías…
Pero no sólo hay pobreza en el campo. Hoy, también hay hambre y pobreza en las ciudades. La crisis económica es la causa de que muchas personas pierdan su empleo y el modo de sustento para sus familias. Si en las ciudades del Norte se habla del aumento de la pobreza y de recursos sociales saturados, las ciudades del Sur tienen aún que soportar más hambre, más pobreza, con poca o ninguna garantía social.
El derecho a la alimentación y a una vida digna para todos tiene que ser el primero de los objetivos de nuestros mandatarios. Es necesario que el mundo empiece a trabajar de manera conjunta, porque el “aleteo de la mariposa se dejará sentir en cualquier parte”. El mundo no está hecho de piezas que no tienen relación; somos un rompecabezas globalizado. Existe la tecnología y los recursos para poder reducir al mínimo la pobreza. Sin embargo, falta voluntad política y verdaderos compromisos para acabar con este lastre.
Un comercio internacional más justo, una auténtica ayuda al desarrollo, mejora en la calidad de la educación y la sanidad, el fin de los paraísos fiscales y el control de la explosión demográfica, son elementos fundamentales para hacer de este un mundo más justo. La sociedad civil organizada no puede esconderse más. Ha llegado el tiempo de la acción y la exigencia para que organismos internacionales y gobiernos pongan en marcha las medidas para acabar con el hambre en el mundo.

ANA MUÑOZ ÁLVAREZ
Solidarios

RECOMENDACIONES DEL MINISTERIO DE SALUD PÚBLICA ANTE LA EMERGENCIA SANITARIA PROVINCIAL POR INFLUENZA A H1N1

Discriminación de las medidas preventivas por actividad:

Culto
• Las actividades religiosas masivas deberán realizarse al aire libre.
• No tomarse de las manos
• No besarse.
• Ventilación de los templos.
• No realizar servicios nocturnos.
• Evitar el ingreso de personas con síntomas respiratorios.
• Recomendar a los asistentes que colaboren con la limpieza y desecho de pañuelos descartables.
• Asegurar existencia de basureros con bolsa sin tapa.
• Asegurar el desecho y la limpieza del predio luego de la reunión.


Cines y Circos
• Ventilar la sala durante media hora entre funciones.
• Desinfectar las butacas, barandales y toda superficie altamente contactada, con los desinfectantes aconsejados antes de cada función.
• Utilizar la sala de modo tal que resulte en una distancia mínima de 2(dos) butacas entre grupo familiar o entre dos personas, dejando libres una fila adelante y una fila atrás.
• Evitar aglomeraciones al ingreso, haciendo respetar la distancia mínima de 1 metro entre personas
• Vender el número de localidades correspondientes a la cantidad de personas que entran en la sala respetando las recomendaciones de arriba (distancia mínima de 2 butacas entre grupo familiar o entre dos personas, dejando libres una fila adelante y una fila atrás).
• Los acomodadores deberán utilizar barbijo.
• Se desaconseja el uso de guantes; si debe recomendarse el lavado frecuente de manos con agua y jabón o con alcohol medicinal.
• El personal que realiza tareas de limpieza debe hacerlo con guantes de uso doméstico y lavarse las manos con agua y jabón o con alcohol medicinal luego de realizar la limpieza.
• Evitar el ingreso de personas con síntomas respiratorios.
• Respecto de los baños públicos, debe enfatizarse la limpieza de picaportes, manijas, barandales y sanitarios con los desinfectantes aconsejados.

Shopping
• Aireación constante de los locales.
• Realizar desinfección constante de los locales.
• Suspender actividades que provoquen concentración de poblaciones en lugares cerrados.
• Se mantiene el cierre de los peloteros.
• Evitar el ingreso de personas con síntomas respiratorios.
• Se desaconseja el uso de guantes, si se aconseja el lavado frecuente de manos.
• Respecto de los baños públicos, debe enfatizarse la limpieza de picaportes, manijas, barandales y sanitarios con los desinfectantes aconsejados.

Peloteros
• Se mantiene el cierre .

Casinos/Pool/Bowling
• Habilitar únicamente las máquinas tragamonedas, guardando una distancia mínima de 2 mts. entre cada máquina.
• Limpieza de las mismas con cualquiera de los métodos recomendados luego de su uso.
• Habilitar juegos de mesa (ruleta, póker, Black Jack, etc.) manteniendo la densidad de asistentes y el distanciamiento social recomendado.
• Renovación del aire interno con una renovación total de 7 veces por hora.
• Aireación de los ambientes. Ventilación de salas manteniendo puertas y ventanas abiertas, durante 15 minutos cada hora.
• Ingreso limitado del público. Mantener una densidad de 4 personas cada 10 m2.
• Cuidado e higiene del personal
• Otorgamiento de licencia para personal de mayor riesgo.
• Licencia por enfermedad
• Readecuación de descansos
• Provisión de alcohol en gel a los clientes en forma permanente
• Higienización de superficies de mayor contacto
• Comunicación de recomendaciones y cuidado de la higiene
• Capacitación al personal de contacto.
• Exhibir recomendaciones al público especificando la no asistencia en caso de fiebre,tos,odinofagia, el distanciamiento social y el lavado frecuente de manos.
• En aquellos casinos donde se realicen espectáculos musicales, éstos se podrán realizar cuando respeten estrictamente la recomendación de distanciamiento social sugeridas:”Utilizar la sala de modo tal que resulte en una distancia mínima de 2(dos) butacas entre grupo familiar o entre dos personas, dejando libres una fila adelante y una fila atrás”.

Lugares de recreación nocturna
• Cerrar los locales bailables mientras dure el término de la emergencia sanitaria vigente en la Provincia.
• Se recomienda en Pubs, Cafés y Restoranes el “distanciamiento social” (2 metros) con reducción del número de mesas si fuese necesario.
• Evitar el ingreso de personas con síntomas respiratorios.
• Higiene de manos constante para el personal, se desaconseja el uso de guantes.


Ciber y Telecentros:
• Distanciamiento de 2 metros entre máquinas
• Limpieza de elementos de uso común(teclados) luego del uso y antes de nuevo usuario
Actividades Deportivas
• Suspensión de eventos masivos.
• Se levanta la suspensión de encuentro en categorías inferiores, siempre y cuando las actividades se realicen en espacios abiertos.
• Reducir la programación de partidos por cancha.
• Incrementar higiene dentro de los vestuarios.
• Evitar el ingreso de personas con síntomas respiratorios.
• GIMNASIOS: realizar limpieza y desinfección de los elementos. Ventilación de los espacios durante 15 minutos cada hora. Proveer de elementos para la higiene de manos.
• Respetar distancia de > 2 metros entre personas y equipos.

Transportes
• El chofer deberá trabajar con barbijo.
• No viajar en colectivos estando enfermos o en caso de necesidad, hacerlo con barbijo.
• Circular con las ventanillas abiertas.
• Higienización de los pasamanos luego de completar cada circuito.
• Limitarse a utilizar la capacidad autorizada del vehiculo.
• Recomendar a los pasajeros el uso de pañuelos descartables y luego del uso desecharlos en los basureros o bolsas.

Viajes
• Posponer los viajes de fin de curso.
• Posponer los viajes de larga distancia en medios de transporte masivo.

Relación Interpersonal
• Conversar a un metro de distancia (“distanciamiento social”).
• Evitar el saludo con manos y besos.
• No compartir el mate, vasos ni beber del pico de las botellas.
• Higienizarse constantemente las manos con agua y jabón o alcohol de uso medicinal.
• Respetar estrictamente el aislamiento prescripto por el medico o ante el inicio de síntomas respiratorios (autoaislamiento).
• Uso permanente de barbijo ante síntomas respiratorios.

En el hogar y edificios horizontales
• Mantener la aireación constante de las habitaciones.
• Limpieza constante de superficies compartidas (picaportes, perillas de luz, pasamanos, mesas, etc.), teléfonos fijos y móviles.
• Ascensores y espacios compartidos: realizar limpieza de pasamanos y botoneras con los desinfectantes aconsejados. Los encargados de limpieza deben lavarse las manos con agua y jabón.
• Evite en lo posible las reuniones familiares numerosas mientras dure la emergencia sanitaria.

Con un enfermo
• Consultar al médico precozmente ante la aparición de síntomas respiratorios y fiebre.
• Uso permanente de barbijo en el paciente respiratorio incluso dentro del hogar.
• Aislar al paciente en una habitación individual.
• Respetar estrictamente el aislamiento prescripto por el medico o ante el inicio de síntomas respiratorios (autoaislamiento).
• Lavado constante de manos del que atiende al paciente y de todos los miembros de la familia.
• Restringir la visita de familiares y amigos.

Administración Pública
• Uso de barbijos para aquellas personas con atención al publico en lugares cerrados.
• Evitar aglomeración en espacios compartidos.
• Higiene constante de manos con agua y jabón o alcohol de uso medicinal.
• Respetar el distanciamiento social en las colas (un metro de distancia)

Instituciones Intermedias
• Uso de barbijos para aquellas personas con atención al publico en lugares cerrados.
• Evitar aglomeración en espacios compartidos.
• Higiene constante de manos con agua y jabón o alcohol de uso medicinal.
• Designar un responsable para la comunicación con las autoridades sanitarias.

Cárceles y Penitenciarias
• Designar un responsable para la comunicación con las autoridades sanitarias.
• Detección precoz de sintomáticos respiratorios para consulta y aislamiento.
• Aumentar la frecuencia de la limpieza y desinfección de las unidades fijas y móviles.
• Limpieza constante de superficies compartidas (picaportes, perillas de luz, pasamanos, mesas, teléfonos, etc.)
• Restringir las actividades para evitar la aglomeración de personas.
• Evitar el ingreso de familiares con síntomas respiratorios.
Comisarías en lugares de atención al publico: Uso de barbijos para aquellas personas con atención al publico en lugares cerrados.
• Evitar aglomeración en espacios compartidos.
• Higiene constante de manos con alcohol o agua y jabón.
• Respetar el distanciamiento social en las colas (un metro de distancia)

Recomendaciones generales acerca de:

Desinfectantes aconsejados para superficies:
• Alcohol líquido y en gel
• Lavandina en dilución en agua. Dilución: 10 ml de lavandina (1 cucharada sopera) en 1 litro de agua. Debe ser preparada al momento de su uso y desechado el remanente al finalizar.
• Formaldehído (Lysoform o similares).

Barbijos:

• No deben usarlos personas sanas. Se recomienda su uso en personas con síntomas respiratorios o confirmación de la enfermedad, además de personas expuestas a muchas otras en lugares de atención al público, transportes y personal hospitalario.
• Se recomienda el uso de barbijo tipo quirúrgico descartable o de tela, los que pueden ser usados hasta que estén húmedos o visiblemente sucios.
• Al retirarlos, no se los debe tomar por la parte de adelante, sino por las tiras laterales.
• Los de barbijos descartables deben ser desechados en basureros con bolsa sin tapa.
• Los de tela pueden ser lavados con agua a temperatura ambiente con jabón neutro y secados al sol, y luego planchados.

Power Plate.- la última tecnología aplicada al la Estética y el Acondicionamiento Físico

Power Plate es una máquina y un Programa de entrenamiento que está revolucionando
el ambito del Acondicionamiento y Bienestar físico. Se trata de un dispositivo de vibración de
alta calidad que utiliza los principios de acceleration training para estimular la respuesta natural del cuerpo a la vibración.
Estas vibraciones transmiten ondas de energía por todo el cuerpo, activando las contracciones musculares reflejas entre 25 y 50 veces por segundo, lo cual mejora el rendimiento general en sesiones de solo 15 minutos diarios tres veces por semana.
Power Plate es uno de los avances tecnológicos más importantes aplicados al entrenamiento, la medicina y el bienestar general y entre sus beneficios; demostrados por extensas investigaciones académicas, podemos mencionar:

- Incrementa la tonicidad muscular
- Mejora la flexibilidad
- Aumenta la circulacion sanguínea y el drenaje linfático
- Aumenta la densidad mineral ósea
- Reduce los niveles de cortisol (hormona del stress)
- Previene y combate la celulitis
- Ayuda a disminuir el dolor muscular y articular

Power Plate es un programa que puede ser realizado por personas de diferentes edades y nivel de acondicionamiento físico lo cual ha permitido que hoy ocupe un lugar de preferencia en Spas,Hoteles, Centros de Estética, y deportivos de todo el mundo.

Hoy lo último de la tecnología está a tu alcance en Corrientes; dirigido y supervisado mediante sesiones personalizadas y programadas por profesionales altamente capacitados.

Profesor Aldo brear

Centro de Estética
Dra Miriam Leguizamón

Junín 688. Corrientes

CELULOTERAPIA.- ¿Qué es la Celuloterapia?

La Celuloterapia es un método terapéutico médico que se basa en el empleo de células fetales o de animales jóvenes (donantes), que son aplicadas mediante una inyección intramuscular al receptor.

¿QUÉ ACCIÓN TERAPÉUTICA TIENE ESTE MÉTODO?

Fundamentalmente de "Revitalización" de tejidos, glándulas u órganos similares a los inyectados. Por eso se dice que su acción es "organoespecífica", o sea concentrada en el tejido-glándula-órgano homónimo del receptor.

¿QUÉ SE ENTIENDE POR "REVITALIZACIÓN"?

Por "revitalizar", se entiende en biología que un tejido, glándula u órgano funcione como en épocas biológicas anteriores a su estado en el momento de la terapéutica, y por un tiempo aceptablemente prolongado (varios meses o más tiempo, depende del estado inicial).

¿ES LA REVITALIZACIÓN SINÓNIMO DE "REJUVENECIMIENTO"?

Aunque los pacientes suelen manifestar que se "sienten rejuvenecidos", no son términos sinónimos a nivel biológico. El rejuvenecimiento no solo implica un funcionamiento supuestamente mejor (salvo patologías desde el mismo nacimiento) sino fundamentalmente una expectativa mayor de duración de vida.

La Revitalización, como vimos, no implica automáticamente mayor plazo de vida, sino un funcionamiento como en una época biológica anterior (1-2-4 años, por ejemplo), aunque podemos decir que el mejor funcionamiento ofrece mayores y mejores expectativas de sobrevida.

¿QUÉ TIPO DE CÉLULAS O TEJIDOS SE EMPLEAN?

En la práctica, entre los distintos tejidos (nervioso, muscular, etc.), glándulas (tiroides, hipófisis, etc.) y órganos (hígado, bazo, etc.), se ofrecen al profesional unas 28 presentaciones "monoórganos" distintas. Además existen mezclas o Complejos de distintos tejidos, seleccionados según el enfoque terapéutico de distintas patologías (Complejo de sistema nervioso, complejo articular, Complejo sexual masculino, Complejo sexual femenino, etc.).

¿POR QUÉ ESAS INYECCIONES "REVITALIZAN"?

Porque los tejidos-glándulas-órganos aplicados provienen de un mamífero (en Argentina vacuno) con un nivel de Energía Vital mayor (feto a término o animal muy joven) que los del paciente receptor y porque ese material -ya fraccionadísimo por la fagocitosis de los glóbulos blancos- es así transportado por toda la circulación y prontamente "reconocido" y "tomado como propio" por las células homónimas del receptor.


¿ES EN ESTA TERAPÉUTICA QUE SE EMPLEAN LAS LLAMADAS "CÉLULAS VIVAS"?

Las células o tejidos "frescos" (lo de "vivos" es una expresión de tipo periodístico, no médica ni biológica) se emplearon históricamente entre 1930 y 1954. Eso limitó mucho la aplicación de la Celuloterapia, pues solo en establecimientos especialmente equipados, podían prepararse las inyecciones, por la más estricta asepsia que se requiere.
En la famosa Clinic la Praire de Suiza, del Dr. Niehans, por ejemplo, nunca hubo un accidente por contaminación del material. pues desde que los productos son liofilizados (1954) eso no tiene por qué ocurrir, ni se justifica la aplicación de material "fresco". Justamente el proceso de liofilización no solo elimina posibles contaminantes, sino que da el tiempo necesario para su posterior análisis por los productores y las autoridades sanitarias.

¿SON MUCHAS LAS PERSONAS YA TRATADAS?

Se calculan en unos 12 millones, desde sus comienzos. Muy difundida en Alemania, Austria, Suiza, España y bastante en Argentina, alcanzó gran difusión periodística cuando Paul Niehans, ante la impotencia del cuerpo médico papal fue convocado para atender al Papa Pío XII, ya prácticamente agonizante. Vivió en la habitación continua a la papal y lo recuperó en solo unos 6 meses (diciembre de 1954); Pío XII vivió 4 años más en lucidez y vitalidad.

Niehans también medicó al Emperador Hirohito, al Maharajá de Bombay y a miles de "ricos y famosos". Era el dueño de la aún muy afamada "Clinic La Prairie" en Suiza.

A pesar de la lógica y ética reserva sobre quienes han sido medicados, trascendidos bien fundamentados señalan que en las últimas décadas pocos son los Presidentes, Primeros Ministros, altos funcionarios y millonarios, que no se han "Revitalizado". Respecto al mundo artístico ¡prácticamente todas las figuras destacadas!... cosa fácil de comprobar (sobre todo en las argentinas) leyendo las revistas sobre esos temas.

¿CUÁLES SON LOS CUADROS EN LOS QUE ES APROPIADO UN TRATAMIENTO "REVITALIZADOR" CELULOTERÁPICO?

Valga una aclaración: los tratamientos no son exclusivamente "celuloterapéuticos", desde que está demostrado que los Implantes Celulares aumentan su acción con el suministro de LISADOS, bebibles o inyectables. Además de cápsulas con fórmulas antioxidantes, con minerales, vitaminas, aminoácidos y neurotrasmisores. La suma, habla de un enfoque realmente holístico, integral, y NO simplemente concretado en la patología, motivo original de la Consulta Médica.

Por todo ello, el tratamiento resulta la más completa "Vacuna Anti-edad o Antiage", tan difundida últimamente.

El lector ya habrá deducido su utilidad en la "enfermedad" más crónica y difundida: el envejecimiento. Pero en la práctica beneficia en cualquier momento de la vida en que se presenta una disfunción orgánica, o sea que hay partes del organismo "desvitalizadas". El esfuerzo provocado por las características actuales de vida, sobre todo a nivel empresarial y profesional, ha motivado que concurran a revitalizarse, cada vez en mayor porcentaje, pacientes que no superan los 40-50 años.

Pero es aplicable aún a niños y su empleo no tiene límites de edad entre las personas senectas o ancianas.

La Celuloterapia es muy eficaz a cualquier edad en los casos de reumatismos, artrosis,artritis,insuficiencias sexuales, insuficiencia hepática o renal, estados de agotamiento psíquico-físico (stress, pérdida de la memoria, etc.) y hasta para el "Apoyo Biológico al Tratamiento Convencional del cáncer", por su acción beneficiosa para el sistema inmunitario

MEDIDAS PREVENTIVAS Y CONSEJOS.- El gimnasio PERFORMANCE no se detiene!... y aún en estos momentos de pandemia, ofrece para todos sus alumnos –

COMO REDUCIR LA POSIBILIDAD DE CONTAGIO:
HIGIENE: lavarse bien las manos (varias veces al día) con jabón blanco y rociarse con alcohol con alcanfor o gel de alcohol.
AIREAR: las habitaciones donde se vive y trabaja – lavar constantemente las ropas.
DORMIR: lo suficiente, el sueño reparador mantiene altas las defensas.
HACER ACTIVIDAD FISICA: diariamente. Fortalece el organismo elevando las defensas y mejorando el sistema inmunológico.
CONTROLAR el ESTRÉS mediante ejercicios físicos y momentos de relajación. Cuanto menos estrés tengamos, más altas nuestras defensas.
ALIMENTARSE a base de una dieta rica en nutrientes, minerales y vitaminas. Consumir suficientes citrus y demás frutas – Comer varias veces al día en pequeñas raciones de alimentos completos y nutritivos – beber mucha agua.
TENER ACTITUD POSITIVA: Cuanto más miedo y pánico tengamos, más propensos estaremos de enfermarnos, conservemos la actitud positiva ante la vida y seamos preventivos, hay que OCUPARSE y no PREOCUPARSE tanto.
EVITAR el contacto cercano con los enfermos.
NO TOMAR CONTACTO con los objetos que se encuentren alrededor del paciente, ya que éstos también son vehículos transmisores del virus.
AL ESTORNUDAR O TOSER: procurar colocarse un pañuelo en la boca para evitar el contagio de quienes los rodean.
MEDIDAS DE PREVENCIÓN EN EL GIMNASIO “PERFORMANCE”

-DISMINUCION DE LOS CUPOS DE ALUMNOS POR CLASE GRUPAL EN EL SALÓN DE AERÓBICA. Para que las clases no estén tan llenas.
INCORPORACION de CLASES DE GIMNASIA Y CAMINATAS AL AIRE LIBRE los días LUNES-MIERCOLES y VIERNES de 15,30 a 16,30 en el PARQUE MITRE.
VENTILACION Y DESINFECCIÓN DE LOS SALONES del gimnasio con “Lisoform” y similares durante 10 minutos en cada hora de clase durante el día.
INCORPORACIÓN y refuerzo de personal de limpieza para la eficiencia del MANTENIMIENTO E HIGIENE
PROVEER ALCOHOL EN GEL Y ALCOHOL CON ALCANFOR en la recepción del gimnasio.
PROVEER JABÓN BLANCO Y TOHALLAS descartables en las piletas de lavado de manos del gimnasio.
PROVEER de un dispenser especial con purificador, vasos descartables y filtro del agua para todos los alumnos.
LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN constante durante TODO EL DÍA de las maquinas y demás implementos del gimnasio.
ENTREGA DE BOLETINES INFORMATIVOS, EDUCATIVOS Y PREVENTIVOS semanales para todos los alumnos.
SERVICIOS DE
…Y como siempre, las mejores clases y el mejor servicio de fitness con profesionales altamente calificados:
PERDIENDO PESO: Clase para bajar de peso. Lunes a viernes en cuatro horarios a elección (también se pueden rotar) 11 – 13 - 18 y 22 horas.
PERDIENDO PESO JUNIOR: clase para bajar de peso (niños – ambos sexos) 17 a 18 y 20 a 21 hs.
SUPER BOX: Clase que combina variados estilos de fitness ( aerobox -localizada-aeróbica- local barras- latino -elongación) 14-16-19 y 21 horas.
GANANDO VIDA: Clase para adultos – lun – mierc y viernes 10 a 11 hs
COMPLEMENTOS Y APARATOS : abierto todo el día horario corrido 8 a 23,30 hs. Salón de aparatos con la incorporación de nuevas maquinas y equipamiento “MILLENNIUM”.
EXPRESS TRAINING 35 MINUTOS: Circuito de entrenamiento con maquinas de 35 minutos de duración.
BICI EXPRESS 35 MINUTOS: Clase de bicicletas fijas de interior .
www.gymperformance.com

PRIMER GRAN TORNEO DE PESCA CON DEVOLUCION DE JUBILADOS Y PENSIONADOS NACIONALES EN LA VILLA TURISTICA DE PASO DE LA PATRIA.

El día viernes 03 del corriente mes bajo un día esplendido de sol, el Centro de jubilados de Paso de de la Patria junto al Pami UGLII Corrientes, organizaron un campeonato de pesca con devolución en el que participaron los centros de jubilados de El Sombrero, San Cosme, Playa Miramar de Capital y el centro perteneciente a la villa encargado de la organización.
Es importante destacar que el centro de jubilados de Paso de la Patria fue creado hace poco tiempo pero fue arduo el empeño que puso su comisión directiva encabezada por las Sras. Pipo Zaracho, Olga Ramírez y Rosita Cena para organizar con éxito este encuentro.
Finalizado el torneo de pesca se compartió al aire libre un almuerzo de camaradería y se entregaron los premios challenger.
Como todo evento se conto con un jurado en el que participaron el Dir. Ejecutivo de la UGLII Corrientes el Dr. Oscar Peroni, el medallista olímpico Carlos Mauricio Espínola (Camau) y el vice intendente electo Armando Bordón quienes hicieron entrega con mucha emoción de los premios y diplomas a todos los participantes.
También estuvieron presentes en dicho evento el Dir. del hospital de Paso de la Patria el Dr. Estechina, la Dir. de Turismo de la Villa Turística Sra. Vilma Cáceres, funcionarios de la UGLII Dr. Juan C. Chamorro, Dr. Maximiliano Rigonatto, Prof. Sergio Ojeda y la Sra. Laura Salvarredy

ACUPUNTURA: TRATAMIENTO PARA MIGRAÑAS.- Lic. Susana Ogawa

No hay dolor más molesto y frustrante que la migraña. Estos dolores de cabeza pueden afectar cada aspecto de nuestra vida por lo que es importante darles solución de una forma efectiva; una técnica que no implica tomar ninguna droga y que se esta volviendo cada vez más popular es la acupuntura, la cual busca eliminar el problema desde la raíz en lugar de darle una solución temporal.
Algunas veces cuando el flujo de la energía vital del cuerpo y la sangre del hígado se bloquean las migrañas aparecen. El hígado es afectado muy fácilmente por estrés y ansiedad, de ahí que las migrañas aparecen cuando emociones como ira, preocupación, miedo, frustración y resentimiento nos inundan. La energía puede bloquearse causando migrañas debido a golpes, factores patógenos externos y fluctuaciones hormonales.
Para tratar la migraña con acupuntura, se utilizan agujas muy finas de acero inoxidable para estimular puntos específicos que ayudarán a regular el flujo de sangre en los pequeños vasos capilares. La acupuntura también ayuda a balancear los niveles de serotonina que es un compuesto en la sangre que constriñe los vasos sanguíneos y actúa como un neurotransmisor. Científicamente se ha comprobado que niveles bajos de serotonina hacen que la gente sea más vulnerable a las migrañas.
Por otro lado, las endorfinas son los analgésicos naturales del cuerpo, y éstas son liberadas al torrente sanguíneo gracias a la acupuntura. Adicionalmente, los músculos se relajan y esto contribuye a aliviar la migraña.
La acupuntura, es un tratamiento eficaz contra las migrañas. Así lo señala un grupo de británicos, en su investigación, una de las más largas que se han realizado para comprobar la eficacia de la acupuntura; se llevó a cabo entre noviembre de 1999 y enero de 2001. Se dividió en dos grupos a los 401 participantes, que tenían entre 18 y 65 años, Uno de ellos recibió tratamientos de acupuntura junto con medicinas tradicionales mientras que al otro grupo sólo le dieron fármacos para aliviar los dolores. Los resultados, publicados en 'British Medical Journal', demostraron que los enfermos del primer grupo experimentaron, después de un año, menos dolores de cabeza, tuvieron 22 días menos de migraña, consumieron un 15% menos de medicamentos, visitaron al médico un 25% menos que el grupo control. La acupuntura también mejoró la calidad de vida en general de los participantes.
A similares conclusiones arribaron Investigadores del Centro de Investigación en Medicina Complementaria de la Universidad Técnica de Munich en Alemania que se publica en la revista The Cochrane Library. Después de un periodo de ocho semanas, los pacientes tratados con acupuntura sufrían menos dolores de cabeza en comparación con aquellos a los que sólo se les proporcionó analgésicos. En dos revisiones sistemáticas independientes que se incluyeron 33 estudios y un total de 6.736 pacientes; demuestran que la acupuntura es un tratamiento eficaz para prevenir y reducir los dolores de cabeza y las migrañas

Los resultados indicaron que la acupuntura podría utilizarse como una alternativa para aquellos pacientes que prefieren no emplear tratamientos con fármacos.
Es una experiencia muy relajante y cómoda, donde puedes experimentar una solución natural que con el tiempo sólo hará que te sientas mejor.

Centro de Medicina Preventiva.- "Vivir bien "

Para conseguirlo estamos con una serie de tratamientos de avanzada que te van a permitir hacerlo y al mismo tiempo te podes enterar de las nuevas tendencias para mejorar tu calidad de vida y vivir bien...Se trata nada mas ni nada menos que agregar vida a los años y no años a la vida.
¿Que te parece si de repente alguien te ofrece mejor vida, cuidándote un poco y realizando un esquema probado de tratamiento preventivo?
Es lo que te ofrecemos, agregar vida útil para este tiempo de vida que viene transformando en buenos años donde podremos hacer que te sientas mejor año a año, a tal punto que estés mejor que ahora.... ¿fantasía o realidad?.
Es tu elección, cualquiera de las dos cosas que se produzcan tienen razón pero en este caso es tu elección sobre como tomar en tus manos el tiempo futuro.
El programa abarca como base, el tratamiento del Centro de Medicina Preventiva con su Parte principal en la Alimentación y Actividad Física controlada.
Que obtenemos con esto, la prevención activa de muchas enfermedades, haciendo cierto lo de prevenir mejor que curar!!!! Dados que la mayor cantidad de muertes en el mundo tienen una causa en la mala alimentación y por eso al evitarlas damos un plus enorme de vida útil a cada uno, y de esa forma es una segunda oportunidad excelente para consolidar lo alcanzado o de obtener lo que nos fue esquivo hasta este momento. Cualquier momento es bueno para seguir o comenzar, y mejor aún sabiendo que tenemos tiempo por delante. Cuantos proyectos a efectuar...cuantos viajes, cuantas cosas por hacer, tantas canciones por cantar!!!!
No te prendas al control remoto del televisor y estés jubilándote de la vida por adelantado.
Queremos que en este hermoso tiempo que te suceda lo mejor, puede ser el momento que esperabas, es tiempo de vivir y pensar de otra forma. Si no te gusta como estás lo que puedes hacer es cambiar de rumbo y obtenerlo, por ej. Si algo te faltó alcanzar tienes tiempo para lograrlo.
El desafío empieza, si te animás y estas listo nosotros te acompañamos en todo esto.
Algunas cosas referentes a la Alimentación, los tipos de ejercicios y la manera vital de encarar el futuro están en tu programación que funciona más que nada con AMP (actitud mental positiva).
Envejecer con dignidad, sin ser viejo mental, y con algo o mucho de desvergüenza es lo que proponemos. De ninguna manera subsistir o sobrevivir sino vivir a pleno este tiempo con calidad de vida hasta el final. No se sabe cuánto pero creemos que se puede vivir muchos pero muchos años, los necesarios, los que nos toquen, pero vivirlos bien. Vale la pena animarse, vale la pena quererse verse bien.
Usar esto para mimarse y sentirte mejor y transformar esta etapa en una de las mejores de la vida de cada uno.
Centro de Medicina Preventiva:
Dirección: Dra. Miriam Aragüez Aguirre
Cardiología
M.P.P.: 5629

Coordinación: Lic. Sebastián Alejandro Kordylas
Naturopata M.P 2328
Téc. Emergencias Médicas
M.Prov.: 012

SAN JOAQUIN.- Centro Psiconeurocognitivo

San Joaquín, ofrece asistencia al paciente y a su familia, abordada por un equipo multiprofesional e interdisciplinario cuya misión es promover, prevenir, recuperar, rehabilitar y/o acompañar a los pacientes de acuerdo a su diagnostico y evolución en los aspectos físico, psíquico y social, manteniendo la calidad, el respeto y la dignidad humana. Destinado a adultos y adultos mayores con trastornos de memoria, atención, concentración, lenguaje, trastornos del estado de animo, del sueño y de la conducta.

La modalidad de trabajo del centro, es la evaluación desde distintas especialidades afines: Clínica medica, Neurología, y Psiquiatría, que através del trabajo interdisciplinario, nos permitirá arribar a un diagnostico y determinar estrategias terapéuticas ambulatoria o domiciliaria, con el objetivo de lograr la rehabilitación y ofrecerle al paciente y a su entorno familiar una mejor calidad de vida.

San Joaquín ofrece un amplio rango de servicios adaptado a las necesidades individuales de cada paciente.

Diagnostico
Evaluación Clínica, neurocognitiva (desde las áreas neurológicas, psicológica y psiquiatrita), Evaluación psiquiatrita, electroencefalograma computarizado, mapeo cerebral.

Tratamiento: (ambulatorio o domiciliario)
Rehabilitación de las funciones cognitivas, rehabilitación kinesiológica, fonoaudiología, taller de estimulación cognitiva, terapia ocupacional, terapia individual – familiar, acompañante terapéutico, servicio de enfermería.

Los profesionales de San Joaquín tienen como principal motivación, que los pacientes con trastornos cognitivos y conductuales logren mayor grado de independencia mejorando su calidad de vida y la de su entorno, con dignidad y autonomía.

Los Profesionales
PSIQUIATRÍA: Celestina Vallejos; Leticia Murúa
NEUROLOGIA: María Itatí Heitz
CLINICA MÉDICA: Alicia Vieyra
PSICOLOGÍA: Alicia Blanco; Valeria Pirchi
KINESIOLOGIA: Mariel Bozzer
ESTUMULACION COGNITIVA: Ada María Arias.

La pérdida de una pieza dentaria.- Dra: María Luisa Barbieri de Vallejos

La presencia de molares tiene una gran importancia ya que con ellos desmenuzamos los alimentos, iniciando la primera fase de la digestión, para poder tragarlos. Toda esta labor está ejercida por los músculos masticatorios que ejercen fuerzas que serán absorbidas por los premolares y molares compartiendo con las articulaciones temporo mandibulares idealmente, y trasmitidas a áreas adyacentes.

Esas fuerzas no sólo están presentes en el acto de la masticación, también están al cerrar (ocluír) la boca, cuando contactan molares y premolares superiores e inferiores y las articulaciones temporo mandibulares únicamente. En la vigilia ó en el sueño.
Lo que es lo mismo decir que los molares y premolares son los encargados de parar el cierre mandibular, pero cuando ninguno de ellos están la mandíbula sigue cerrando por que los músculos siguen tirando y esas fuerzas serán absorbidas por otros dientes que no están preparados para soportarlas.
En sentido figurado pensemos en nuestra casa que para sostener el peso del techo necesitamos columnas en lugares determinados; si esa columna no está otra será la que sostendrá, hasta que se colapsará un lado luego el otro hasta derrumbarse.
Entonces pensemos que las piezas dentarias que queden encargadas de sostener colapsarán si las fuerzas no están equilibradas.
¿Cómo? Gastándose ó Rompiéndose ó Moviéndose.

Veamos un caso REAL: una persona joven perdió un molar, al ejercer el cierre mandibular los músculos siguen teniendo igual fuerza, las piezas dentarias que quedaron ahora son las encargadas de soportarlas, y comienzan a moverse, el 2do molar se tumbó hacia delante produciendo una invasión en el espacio oclusal de la porción distal. Sin darse cuenta se ponen en práctica mecanismos para esquivarlos y poder cerrar la boca, aunque en ese intento tropiecen con otros dientes, nuevamente los esquiven y así hasta lograr cerrar aunque en ese camino se deterioren otras estructuras