Tiempo vital

DIRECTORA: DRA. MARCELA LÒPEZ. NEURÒLOGA

PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA PATOLOGÍA DE COLUMNA

Tiene por objetivo lograr tonificación y fortalecimiento de grupos musculares y corrección de desviación en la alineación anormal de la columna (lordosis-cifosis-escoliosis).

PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA CANSANCIO PSICOFÍSICO CRÓNICO
Es el llamado síndrome estrés crónico, muy frecuente en estos tiempos. Los ejercicios tienen por objetivo lograr relajación mental y física utilizando técnicas orientales (yoga,), con sesión final de masajes.

Este lugar surge a partir de la necesidad de realizar actividad física supervisada por un profesional médico con experiencia en rehabilitación.

Se utilizan técnicas combinadas de fortalecimiento y relajación, como yoga terapia y método de Pilates. Los grupos son pequeños, no más de 5 personas, en un ambiente cómodo y agradable. Las clases tienen una duración de 60 minutos, tres veces por semana.

PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA DIABÉTICOS
Este programa consiste en realizar ej. Físicos destinados no solo a controlar los niveles de glucemia, sino también a la pérdida de peso y prevención de complicaciones secundarias de la diabetes (neuropatía, vasculopatía, etc. en se realizaran los controles de glucemia pre y post ejercicios...

PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA PATOLOGÍA MÚSCULO ARTICULAR
Destinado a personas que padecen dolores musculares y articulares crónicos.los ejercicio físicos están enfocados a lograr elongación muscular y mejoría de rangos de movilidad articular.

PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA BIENESTAR GLOBAL
Destinado a personas que desean sentirse bien, en armonía con su cuerpo. Los ejercicios tienen por objetivo el fortalecimiento muscular, aumentar la capacidad respiratoria y resistencia física general.

NO EXISTE LIMITE DE EDAD PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA.